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大红鹰娱乐注册送358种民间减肥偏方减肥效果让你尖叫

时间:2017-11-12 13:15:03来源:大红鹰娱乐注册送35作者:admin点击:78 次
8种民间减肥偏方 减肥效果让你尖叫 >>   偏方一:鱼腥草+红枣   材料:鱼腥草(干燥)75克,红枣切开15粒,水7大杯。   方法:将所有材料放入锅中,加好水,以大火煮滚后,小火煮20分。将煮好后的鱼腥草等滤掉,留下汁水就可以了。   功效:鱼腥草微寒,有清热,解毒,利尿,消肿,软便,调整血压,排除毒素等作用。   偏方二:山楂银菊饮   材料:山楂、银花、菊花各10克。 方法:将山楂拍碎,和银花、菊花一起泡茶喝,每日喝一次。   功效:山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,还可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。银花和菊花都具有清热解毒的效果。 >>   偏方三:排毒双苦茶   材料:干苦瓜2片、苦丁茶5g、蜂蜜2勺 方法:先用100ml温水将苦瓜片、蜂蜜搅拌均匀,然后放入苦丁茶,再加入150ml沸水。放置5分钟后便可饮用。一天一杯。   功效:苦瓜有促于进血液循环:苦丁茶则有助于身体排毒:蜂蜜则有调味作用。 民间流传着很多的减肥偏方,虽然看起来是很平常的方法,但是减肥的效果可不赖喔!   偏方四:经期梅子醋   材料:话梅3颗、苹果醋50ml、红糖5g   方法:晚饭后一小时,将话梅和红糖一起放进苹果醋中,侵泡15分钟后即可食用。   功效:话梅有助于消肿、排毒;苹果醋可促进肠胃蠕动;红糖可帮助缓解经期不适。 >>   偏方五:双粉消肿饮   材料:红豆粉1勺、薏仁粉一勺、无糖豆浆100ml   方法:将红豆粉、薏仁粉加入无糖豆浆中,搅拌均匀便可。代替早餐饮食用。   功效:红豆粉有助于血液循环;薏仁粉可排除身体水肿。豆浆可排毒并帮助消化。   偏方六:苦蒿减肥法   材料:苦蒿40g,水4大碗   方法:在锅中加入水,然后放入苦蒿,煮10分种,放凉5分种后喝,一天三次,一次一杯,也可当饮料随时喝。   功效:苦蒿又叫青蒿或者香蒿,有点苦,但有清热,利尿的效果。 >>   偏方七:宝茶减肥法   材料:生山楂10克,干荷叶60克,陈皮5克,茶叶5克 方法:一起冲泡10分钟即可,每日1剂,数次冲泡饮用。   功效:减肥瘦身,降脂利尿。常服,会获得良好的瘦身效果。   偏方八:番薯清肠法   材料:番薯2个;   方法:将番薯洗净,用水煮至熟软,就可吃了,可作为正餐。15天为1疗程,连服3个疗程。   功效:番薯富含粗纤维,有良好的通便清肠功用,而且在肠道内不易被吸收,故有阻止糖类转变成脂肪特殊功能。 减肥偏方针对不同人群所产生的效果不同。无论哪一种减肥偏方,都需要配合合理的膳食才能发挥最佳的功效。减肥偏方不是万灵药,适当的运动永远是瘦身成功的不二法宝。 图片 :CFP) 1回顶部 >>   偏方一:鱼腥草+红枣   材料:鱼腥草(干燥)75克,红枣切开15粒,水7大杯。   方法:将所有材料放入锅中,加好水,以大火煮滚后,小火煮20分。将煮好后的鱼腥草等滤掉,留下汁水就可以了。   功效:鱼腥草微寒,有清热,解毒,利尿,消肿,软便,调整血压,排除毒素等作用。   偏方二:山楂银菊饮   材料:山楂、银花、菊花各10克。 方法:将山楂拍碎,和银花、菊花一起泡茶喝,每日喝一次。   功效:山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,还可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。银花和菊花都具有清热解毒的效果。 >>   偏方三:排毒双苦茶   材料:干苦瓜2片、苦丁茶5g、蜂蜜2勺 方法:先用100ml温水将苦瓜片、蜂蜜搅拌均匀,然后放入苦丁茶,再加入150ml沸水。放置5分钟后便可饮用。一天一杯。   功效:苦瓜有促于进血液循环:苦丁茶则有助于身体排毒:蜂蜜则有调味作用。 民间流传着很多的减肥偏方,虽然看起来是很平常的方法,但是减肥的效果可不赖喔!   偏方四:经期梅子醋   材料:话梅3颗、苹果醋50ml、红糖5g   方法:晚饭后一小时,将话梅和红糖一起放进苹果醋中,侵泡15分钟后即可食用。   功效:话梅有助于消肿、排毒;苹果醋可促进肠胃蠕动;红糖可帮助缓解经期不适。 2回顶部 >>   偏方五:双粉消肿饮   材料:红豆粉1勺、薏仁粉一勺、无糖豆浆100ml   方法:将红豆粉、薏仁粉加入无糖豆浆中,搅拌均匀便可。代替早餐饮食用。   功效:红豆粉有助于血液循环;薏仁粉可排除身体水肿。豆浆可排毒并帮助消化。   偏方六:苦蒿减肥法   材料:苦蒿40g,水4大碗   方法:在锅中加入水,然后放入苦蒿,煮10分种,放凉5分种后喝,一天三次,一次一杯,也可当饮料随时喝。   功效:苦蒿又叫青蒿或者香蒿,有点苦,但有清热,利尿的效果。 >>   偏方七:宝茶减肥法   材料:生山楂10克,干荷叶60克,陈皮5克,茶叶5克 方法:一起冲泡10分钟即可,每日1剂,数次冲泡饮用。   功效:减肥瘦身,降脂利尿。常服,会获得良好的瘦身效果。   偏方八:番薯清肠法   材料:番薯2个;   方法:将番薯洗净,用水煮至熟软,就可吃了,可作为正餐。15天为1疗程,连服3个疗程。   功效:番薯富含粗纤维,有良好的通便清肠功用,而且在肠道内不易被吸收,故有阻止糖类转变成脂肪特殊功能。 减肥偏方针对不同人群所产生的效果不同。无论哪一种减肥偏方,都需要配合合理的膳食才能发挥最佳的功效。减肥偏方不是万灵药,适当的运动永远是瘦身成功的不二法宝。 图片 :CFP)
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